Цитата Уоллеса Д. Уоттлса

Когда ум невозбужден, когда ум спокоен, этот ум больше всего способствует творческому решению проблем.

Виды не совершенствуются: более слабые снова и снова господствуют над сильными, потому что их подавляющее большинство, и они также умнее. Дарвин забыл о разуме (это по-английски!): у слабых больше разума. ... Чтобы обрести ум, нужен ум - человек теряет его, когда он больше не нужен.

Когда мы говорим о спокойном состоянии ума или душевном покое, мы не должны путать это с бесчувственным состоянием апатии. Иметь спокойное или умиротворенное состояние ума не означает быть отстраненным или совершенно пустым. Душевный покой или спокойное состояние ума коренится в привязанности и сострадании, чувствителен и отзывчив к другим.

Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.

Давайте осознаем [что] мы — бесконечная сила. Кто положил предел силе разума? Давайте осознаем, что все мы являемся умом. В каждой капле целый океан. Это разум человека. Индийский ум размышляет об этих [силах и возможностях] и хочет выявить [их] все. Для себя ему все равно, что происходит. Чтобы достичь совершенства, потребуется много времени. Если это займет пятьдесят тысяч лет, что из того!

Ничто вне вас не может вызвать никаких проблем. Вы сами создаете волны в своем уме. Если вы оставите свой ум таким, какой он есть, он станет спокойным. Этот ум называется большим умом.

Для меня здоровье – это сбалансированный разум. Уравновешенный ум знает, как достаточно отдыхать, как правильно питаться, как заниматься спортом. Я вышел просто уравновешенным человеком, и я не знаю ничего лучше этого.

С помощью медитации мы можем научить свой ум быть спокойным и уравновешенным; в этом спокойствии есть богатство и потенциал, внутреннее знание, которое может сделать нашу жизнь безгранично удовлетворительной и значимой. Хотя разум может быть тем, что заманивает нас в ловушку нездоровых паттернов стресса и дисбаланса, он также может освободить нас. Через медитацию мы можем задействовать исцеляющие качества ума.

Помните об этом: с умом вы всегда будете неудачником. Даже если вы одержите победу, ваши победы будут всего лишь поражениями. С умом нет победы, с не-умом нет поражения. Вы должны переместить все свое сознание из ума в не-ум. Когда есть не-ум, все побеждает. Когда есть не-ум, ничего не пойдет не так, ничего не может пойти не так.

Вера, мужество, интеллектуальное и непрерывное осознавание — эти качества должны присутствовать независимо от того, бодрствует ли человек, полуспит или находится в глубоком сне. Человек, который живет таким образом, совершает свои повседневные действия с разумом, свободным от эгоизма. Это равновесие в действии. И эта уравновешенность ведет к той безмятежности, которая в истинном смысле является здоровым духом в здоровом теле.

Слабый ум тонет как в процветании, так и в невзгодах. У сильного и глубокого ума два высших прилива — когда луна полная и когда луны нет.

Ум всегда действует эксцентрично, ум всегда идиот. У действительно разумного человека нет ума. Интеллект возникает из не-ума, идиотизм — из ума. Ум идиотичен, не-ум мудр. Не-ум — это мудрость, разум. Ум зависит от знания, от методов, от денег, от опыта, от того и этого. Уму всегда нужны подпорки, ему нужны опоры, он не может существовать сам по себе. Сам по себе проваливается.

Первое, что нужно помнить, — это двойственная природа вашего ума. Подсознание постоянно поддается власти внушения; кроме того, подсознание полностью контролирует функции, состояния и ощущения вашего тела. Доверьте подсознанию исцелить вас. Оно создало ваше тело и знает все его процессы и функции. Он знает гораздо больше, чем ваш сознательный разум, об исцелении и восстановлении вашего идеального баланса.

Полезно помнить, что просветленный ум и обычный ум — это две стороны одной медали. Ум подобен морю, которое может быть бурным на поверхности, с горными волнами, взволнованными свирепым ветром, но спокойным и мирным на дне. Иногда мы можем видеть этот мирный ум даже в трудные времена. Эти проблески мира показывают нам, что у нас может быть больше внутренних ресурсов, чем мы думали. При наличии навыков и терпения мы можем научиться быть в контакте со своим мирным «я».

Невозмутимый ум подобен спокойной воде тела, отражающей сияние луны. Очистите ум, и вы осознаете невозмутимый ум.

По-настоящему сильный и здравый ум — это ум, который может охватить одинаково великое и малое.